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今日から使えるフィットネスハック!あなたの成長をサポートするブログ
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  • チョコザップ(chocoZAP)のキャンペーンがなくなる?25年4月から入会金は無料

    2025-07-12
    チョコザップ
  • チョコザップ(chocoZAP)の入会方法を徹底解説!入会金無料はいつまで?

    2025-09-05
    チョコザップ
  • スパルタンレース新潟2025ビースト(BEAST) 障害物の内容と攻略方法を解説

    2025-09-30
    スパルタンレース
  • ランニング用イヤホンを3つ買って試した正直レビュー|結局どれが正解?

    2026-05-08
    ファストジム24
  • チョコザップ退会後の体組成計・ウォッチの使い方。黄色い背景に体組成計を持つ女性のイメージ

    チョコザップの体重計は退会後も使える?体組成計・ヘルスウォッチのアプリ連携

    2026-10-24
    チョコザップ
  • スパルタンレース千葉ドイツ村のキッズレースに出場

    2025-08-06
    スパルタンレース
  • ファーウェイバンドはコスパ抜群でスマートウォッチを試してみたい人におすすめ

    2025-09-30
    ガジェット
  • チョコザップとファストジム24を掛け持ちして比較した体験談|両方入って気づいたこと

    2026-05-07
    ファストジム24
  • チョコザップ(chocoZAP)サムネイル
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  • チョコザップ退会後の体組成計・ウォッチの使い方。黄色い背景に体組成計を持つ女性のイメージ
    チョコザップ

    チョコザップの体重計は退会後も使える?体組成計・ヘルスウォッチのアプリ連携

    チョコザップを退会した後、スターターキットのヘルスウォッチと体組成計はどうなる?返却不要で使い続ける方法をfitproアプリ・Fitdaysアプリの連携手順とあわせて図解で解説します。
  • ファストジム24の退会方法。締切は毎月15日、WEB手続きと違約金の注意点を解説
    ファストジム24

    ファストジム24の退会方法|15日の締切・違約金・WEB手続きの注意点

    ファストジム24をやめたいとき、「WEBで手続きできる?」「今月末で退会するにはいつまで?」と迷うことがありますよね。基本は会員専用メンバーサイトのマイページから…
  • チョコザップ退会の締切は10日。月額プランは10日までなら最短当月末、11日以降なら最短翌月末。契約状況による例外あり
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    チョコザップは退会したらいつまで使える?10日の締切・月末までの利用を解説

    チョコザップの退会を申し込んだら、その日からジムに入れなくなるのか気になりますよね。月額プランでは、手続きした日と、実際に利用が終わる月末は別になります。 基…
  • ファストジム24の入会時にいくらかかる?初期費用・月会費・割引を解説
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    ファストジム24の料金はいくら?初期費用・月会費・割引と私の入会体験

    ファストジム24に入ろうと思っても、店舗やプランによって料金が違い、「結局、最初にいくら払うの?」と迷いますよね。入会時は、入会金に加え、入会月と翌月分の会費…
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    ファーウェイバンドは、ランニングの距離が正確に表示されるの? 軽いランニング程度ならオススメ精度を気にするならガーミンなどGPS付がオススメだよ こんな悩みはあり…
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    スパルタンレースとは?初心者1人でも参加できる?1人参加の準備と持ち物

    スパルタンレースとはどんなレース?初心者1人でも完走できるの?どのカテゴリーがオススメ? ハードなレースですが、初心者でも完走できます私は2回、1人参加して完走…

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    ファストジム24の料金はいくら?初期費用・月会費・割引と私の入会体験

    ファストジム24に入ろうと思っても、店舗やプランによって料金が違い、「結局、最初にいくら払うの?」と迷いますよね。入会時は、入会金に加え、入会月と翌月分の会費、選んだオプションなどを含めて確認するのが基本です。 月会費だけで初期費用を判断せ…
    2025-07-102026-10-25
  • ファストジム24の退会方法。締切は毎月15日、WEB手続きと違約金の注意点を解説
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    ファストジム24の退会方法|15日の締切・違約金・WEB手続きの注意点

    ファストジム24をやめたいとき、「WEBで手続きできる?」「今月末で退会するにはいつまで?」と迷うことがありますよね。基本は会員専用メンバーサイトのマイページから、退会したい月の15日までに手続きを済ませる流れです。 16日以降の手続きは翌月末の…
    2025-07-102026-10-25
  • チョコザップ退会の締切は10日。月額プランは10日までなら最短当月末、11日以降なら最短翌月末。契約状況による例外あり
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    チョコザップは退会したらいつまで使える?10日の締切・月末までの利用を解説

    チョコザップの退会を申し込んだら、その日からジムに入れなくなるのか気になりますよね。月額プランでは、手続きした日と、実際に利用が終わる月末は別になります。 基本の締切は毎月10日。10日までなら最短で当月末、11日以降なら最短で翌月末の退会です…
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    2025-07-102026-10-24
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    ランニング用イヤホンを3つ買って試した正直レビュー|結局どれが正解?

    ランニング用イヤホン選び、試してみないとわからない ランニング用イヤホンを探していると「骨伝導がいい」「オープン型が安全」「ANCで集中できる」など、情報が多すぎて迷いませんか? 私はイヤホンを3つ買って試しました。そして今は3つ目でようやく落…
    2026-05-08
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    チョコザップとファストジム24を掛け持ちして比較した体験談|両方入って気づいたこと

    チョコザップとファストジム24、どちらが自分に合うか迷っていませんか? 私は実際に両方を掛け持ちで入会し、使い比べた上でファストジム24に絞りました。この記事では、どちらのジムにも通ったからこそわかるリアルな比較をお伝えします。 「チョコザッ…
    2026-05-07
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    ファストジム24(FASTGYM24)の店舗設備を写真付きで紹介!使いやすさは?

    ファストジム24はどんな設備があるの? 店舗によって設備が変わるけど、トレーニングマシンと設備を紹介するね ファストジム24は、駅チカで24時間いつでも使える便利さと、初心者〜中級者に使いやすいマシン中心のトレーニング設備が魅力のジムです。 こん…
    2025-07-102026-05-07
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    【体験レポ】チョコザップ日野店のカラオケを一人で利用してみた!防音・音質・雰囲気を正直レビュー

    チョコザップでカラオケまで楽しめるようになったのを知ってる? そんなサービスまでできたの!?チョコザップのカラオケってどんな雰囲気? チョコザップといえば「コンビニジム」として有名ですが、最近では“カラオケ”まで楽しめるようになったのをご存…
    2025-10-212025-10-25
  • スパルタンレース

    スパルタンレースキッズ6歳で初参加!沖縄大会の楽しみ方!

    2024年12月に娘(6歳、年長さん)がスパルタンレースキッズ沖縄大会に参加しました。 私のバケットリストのひとつが叶いました! レース当日の朝は 出たくない、、、 え、、、 と、ここまできて不参加は困るなー、とヒヤリとしましたが、無事参加して完走…
    2025-10-19
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    チョコザップはひどい?1年越しに再入会してみて

    チョコザップはひどい、と聞くけど実際はどうなの? ひどくないですよ25年8月に再入会して、あらためてチョコザップの良さを感じました こんな悩みはありませんか? チョコザップはひどいと聞くけど大丈夫? どんなサービスがあるの? 今のチョコザップは…
    2025-09-212025-10-16
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    ハーフマラソンで実感したファーウェイバンドの「距離誤差」問題|使ってみた感想

    ファーウェイバンドは、ランニングの距離が正確に表示されるの? 軽いランニング程度ならオススメ精度を気にするならガーミンなどGPS付がオススメだよ こんな悩みはありませんか? ファーウェイバンドはランニングの距離誤差はどのくらい? 他のスマートウ…
    2025-10-16
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    チョコザップ(chocoZAP)のスターターキットのヘルスウォッチと体組成計の使い方

    せっかくスターターキットでもらったヘルスウォッチと体組成計の使い方がわからない、、、 ヘルスウォッチと体組成計の利用方法を解説するよ こんな悩みはありませんか? ヘルスウォッチと体組成計の使い方がわからない チョコザップアプリとの連携方法が…
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このブログの管理人

ハック
プロフィール

東京都西側在住、40代の会社員です。
健康維持のために区営・市営ジムからスタート。
今はFASTGYM24にほぼ毎日通い、フリーウェイトやHIITでスパルタンレースに挑戦中。最近は6歳の娘と一緒に走り回る体力つくりも兼ねています。
筋トレガチ勢ではないからこそ、初心者目線で「どのジムが通いやすいか」「雰囲気はどうか」などリアルにお伝えできます。
ジム選びに悩む方の参考になれば嬉しいです!

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